郎木寺住宿(兰州、夏河、甘加秘境、郎木寺、扎尕那、 唐克、瓦切塔林、莲宝叶则、久治、阿万仓湿地、合作10日游)

郎木寺住宿

天神后花园,九色香巴拉

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拉卜楞寺、尕海湖、阿万仓湿地、莲宝叶则、瓦切塔林、唐克、黄河第一湾、迭部、花湖、郎木寺、扎尕那、合作、阿坝 双飞10日游

对于高海拔地区,其实没有那么可怕,是一场眼睛美的享受与旅行,如果觉得还有顾虑,建议提前半月喝些红景天,甘肃最美丽的地方不在敦煌,而在甘南,这里有雪山、寺庙、草原、深谷、大自然的鬼斧神工,一切尽在里,人一生必去的地方……
简介行程。。。。。。。
01
上海出发-飞机前往兰州-临夏
 餐:晚餐            宿:临夏   
02
临夏-八坊十三巷-甘加秘境-桑科草原-夏河
餐:早中晚餐       宿:夏河 
03
夏河–拉卜楞寺-尕海湖-郎木寺
餐:早中晚餐       宿:郎木寺
04
郎木寺–扎尕拉—迭部
餐:早中晚餐       宿:迭部
05
迭部—诺尔盖花湖-黄河第一湾-唐克
餐:早中晚餐       宿:唐克
06
唐克—瓦切塔林-红原-阿坝
餐:早中晚餐       宿:阿坝
07
阿坝—莲宝叶则-久治
餐:早中晚餐      宿:久治
08
久治—阿万仓—玛曲–合作
餐:早中晚餐       宿:合作
09
合作—米拉日巴佛阁—兰州
餐:早中晚餐       宿:兰州
10
兰州—飞往-上海
餐:早餐 
行程美景

行程安排
1
  上海–兰州–临夏 
用餐:晚餐          住宿:临夏
上海—兰州(机场离兰州市区80KM,行车约需要1.5小时)飞往黄河穿城而过的省会城市—兰州,机场接机车赴临夏
备注:当天如果走早班机,可以选择住到临夏,八坊十三巷夜景更美。兰州机场-临夏市 200公里,行车约2.5小时
2
  
临夏–临夏八坊十三巷–桑科草原-夏河
 
临夏(约110KM,车程1.5小时)—夏河
用餐:早中晚餐         住宿:夏河
    早餐后前往【临夏八坊十三巷】(游览约1小时)这里保存着从唐朝就形成的城市布局,围绕着八座清真寺形成的八个教坊和十三条街巷,称为“八坊十三巷”。临夏古代叫河州,因此临夏市的回民也称八坊人,是临夏最具民族风情的古街区。后乘车赴夏河,参观【甘加秘境】位于甘南藏族自治州夏河县甘加镇,总面积达131.23平方公里。景区南北部海拔落差达1300米,独特的地质构造蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源。八角古城、作海寺、白石崖寺、丹尼索瓦人遗址溶洞成为景区深厚历史文化底蕴的印迹。涌现出莲花生大师、宗喀巴大师、贡唐仓大师、更敦群培等学术大师和高僧大德相继在甘加地区钻研修行、传道弘法。后前往【桑科草原】.桑科草原属于草甸草原,平均海拔在3000米以上,草原面积达70平方公里,是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。

3
  夏河-拉卜楞寺-郭莽湿地-尕海湖-
郎木寺           夏河—拉卜楞寺(约4KM,车程10分钟)—郭莽湿地(约137KM,车程3小时)尕海(9KM,车程15分钟)—郎木寺(约40KM,车程1小时)
用餐:早中晚餐            住宿:郎木寺
     早餐后前往【拉卜楞寺】拉卜楞寺是藏语”拉章”的变音,意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为”世界藏学府”。电影《天下无贼》中,刘若英跪拜磕长头的镜头,就是在拉卜楞寺拍摄。它拥有世界上最长的转经长廊,共有一千七百多个转经桶,环绕整个寺院,绵延3.5公里长,很是壮观。后前往郎木寺,途中参观【郭莽湿地】海泼3562米,是黄河较大支流洮河的发源地和水源涵养地,在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。郭莽湿地是丹顶鹤栖息的地方,所以当地为开发旅游在湿地中间修建了丹顶鹤观景台,观景台中间展翅欲飞的丹顶鹤塑像很是气派。后路过【尕海湖】位于碌曲县西南的尕海乡境内,距县城53公里,海拔3479.7米,自然保护区总面积16.2万亩,野生动植物资源丰富,水草茂盛,是许多珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖基地。抵达后入住酒店。
注:尕海湖现为自然保护区,正常不让参观,视情况而定!

4
   郎木寺—扎尕那—迭部
郎木寺—扎尕那(约100KM,车程2.5小时)—迭部(约30KM,车程50分钟)
用餐:早中晚餐          住宿:迭部
     早餐后参观【郎木寺】不仅仅是一个古镇的名字,也是一座寺院的名字。其实,郎木在藏语里是仙女的意思,因纳摩峡谷口的石崖上有一天然溶洞,洞内的岩壁上有一酷似美女的天然浮雕像而得名。郎木寺四面群山环绕,林木茂密,风景十分优美,有”东方瑞士”的美誉。它建于1748年,由格鲁派高僧—第五十三任噶丹赤巴萨木察坚赞僧格创建。它的规模和名气虽没有拉卜楞寺那么大,但主持的声望却出奇的大,据说在藏区活佛中地位仅次于达赖和班禅。后赴【扎尕那】。2009年《中国国家地理杂志》寻找中国十大“非著名山峰”,扎尕那位于榜单第四位。2013年扎尕那农林牧复合系统入选中国重要农业文化遗产。2014年扎尕那认定为全国22个特色民俗村之一。2017年《爸爸去哪儿》第五季走进扎尕那,更使这片香巴拉成为萌爸萌宝的向往之地。

 

5
  迭部-若尔盖花湖-黄河第一湾-唐克
 
        迭部—花湖(约90KM,车程2小时)—唐克(约170KM,车程2.5小时)        用餐:早中晚餐        住宿:唐克

      早餐后前往【若尔盖花湖】(行驶距离约40公里,行驶时间约1小时,游览2小时),位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁,是热尔大坝草原上的一个天然海子。是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原,海拔3468米。花湖经典的时间是在五六月份,湖畔五彩缤纷,好像云霞委地,而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。前往【唐克黄河第一湾】(行驶距离约70公里,行驶时间约1.5小时,游览2小时。含往返扶梯)乘坐电梯登上高处,欣赏黄河九曲第一湾的盛景,这里能观赏到奇特且壮丽的自然景观,也是摄影师钟爱的取景地。

7
   唐克-瓦切塔林-月亮湾-阿坝
        唐克—瓦切塔林(约40KM,车程1小时)—红原(约50KM,车程1.5小时)—阿坝(约130KM,车程3小时)用餐:早中晚餐        住宿:阿坝
     早餐后前往经幡飘荡,白塔如林的【瓦切塔林】,瓦切塔林藏语意为“大帐篷”,连绵的经幡,甚为壮观!后赴【月亮湾】拍摄,红原草原的美在月亮湾发挥得淋漓尽致。在一片开阔的草地上,白河呈“S”形蜿蜒流过,如同天上的一弯新月,故而得名“月亮湾 ” 。后赴阿坝入住酒店。

8
  阿坝–莲宝叶则–阿万仓-玛曲
 阿坝—莲宝叶则(约40KM,车程1小时)—久治(约90KM,车程3.5小时)
用餐:早中晚餐
住宿:玛曲
      早餐后前往【莲宝叶则】”莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰,民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿,这里山势雄奇峻伟,充满阳刚之气;山体规模宏大,绵延不绝;湖泊星罗棋布,银瀑飞悬。后赴久治。

9
  玛曲—黄河第一湾-玛曲转金桶-合作 
久治—阿万仓湿地(约60公里,车程约1小时)—合作(约230公里,车程约4小时)
用餐:早中晚餐     住宿:合作
      早餐后前往玛曲,参观【阿万仓湿地】距玛曲县城50多公里。黄河从巴颜喀拉山发源,一直向东南流去,从青海流到四川阿坝唐克掉头向西北流向甘肃玛曲,形成了一个400多公里的大拐弯,阿万仓湿地就在这个大拐弯的中间。这里因水泻不畅形成很多汊河和沼泽,使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。后乘车赴合作,入住酒店休息。

9
  合作-米拉日巴佛阁-美仁大草原-兰州 
          合作—兰州(约230公里,车程约3.5小时)         用餐:早中晚餐       住宿:兰州
        早餐后前往兰州,先参观【米拉日巴佛阁】位于甘肃安多藏区合作市,它的全称是”安多合作米拉日巴九层佛阁”,名字虽然有点儿长,却也讲得很明白。始建于清乾隆四十二年(1777年),原建楼阁已毁于”文革”。现存建筑重建于1988年5月,历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区的代表寺院。途中游览【美仁大草原】(合作距离草原40公里,行驶时间约1小时),地势平缓、景色奇特,风格迥异,置身其境,让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。同时,大草原上牛羊成群,座座帐篷,纯朴的民情,辽阔的草原。

10
  兰州-上海
用餐:早餐      
       早晨睡到自然醒,在五星酒店享用用早餐后自由活动后根据航班时间乘车前往机场结束愉快的旅程,返回温馨的家。

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