在社交媒体盛行的当下，我们常常能看到有人在朋友圈发泄心情？,为什么大家喜欢发朋友圈来发泄呢？
其一，朋友圈一个相对私密又公开的空间，说它私密，是由于只有微信好友能看到，能在一定程度上保护隐私；说它公开，是由于众多好友都能看到自己的动态，在这个空间发泄，既不会像在现实中那样直面他人异样的眼光，又能获得他人的关注与回应，比如遇到职业上的挫折，发个朋友圈吐槽一下，或许就能收到朋友的安慰与鼓励，瞬间感觉压力减轻不少？。
其二，朋友圈发泄是一种便捷的心情表达途径，相比面对面倾诉或打电话，只需动动手指编辑文字，就能快速将内心的不满、委屈等心情抒发出来，无需组织语言，也不用担心打扰到他人，就像堵车堵得心烦时，随手发条朋友圈“今天这堵得，真是让人崩溃”，简单直接地宣泄了心情？。
其三，通过朋友圈发泄能获得一种心理上的平衡，当看到自己的发泄内容得到众多点赞和评论时，会有一种被领会、被支持的感觉，仿佛自己的心情找到了共鸣，从而在心理上得到了慰藉，觉得自己不是孤单一人在面对这些烦恼？。 朋友圈成为了很多人发泄心情的一个出口，让我们能在虚拟全球里找到片刻的轻松与释怀。
