知道满足的人会常常感到高兴，他们不会觉得自己不如别人而感到羞耻。懂得适可而止的人，也不会由于做事过分而遭致羞耻。有句常言说道：“知足常足，终身不辱；知止常止，终身不耻。”由此可见，如果大众懂得满足和适可而止，就可以避免许多不必要的侮辱和羞耻。人生就像水中的鱼儿一样自在自在。简单来说，就是“知足常乐”。
知足常乐并不意味着盲目地不求上进、安于现状。而是要清醒地正视自己，正视现实，给自己的人生定位和理想一个清晰的路线，避免空想和不切实际的幻想。现在有些人为了获取不义之财，不择手段，贪污 * ，正是由于他们不能正确地评价自己，正视现实，不懂得珍惜已经拥有的物品。
许多人的不知足并非源于贪婪，而是由于总是与他人比较。人生的许多缺憾、委屈、自卑和骄傲，往往都是与他人比较引发的。比如自己相貌平平，却偏要与俊男美女比；自己家境贫寒，却要与富有的富豪比；自己一事无成，却要与成功的人士比。这样的比较会导致心态失衡，产生自怨自艾的心情。
俗话说：“人比人，气死人。”如果我们不盲目攀比，或许生活会少很多烦恼，多出许多高兴。你富贵，但你因此整天提心吊胆；我虽然贫穷，但我坦荡荡、无忧无虑地生活。你开着豪车出入高档场所，但可能时刻提防出车祸或其他疾病；我骑着自行车过着简单的生活，但我身体健壮、心情舒畅。你追求你的富贵梦，我享受我的贫穷高兴。
人生高兴与否，全在于你对人生的态度。笼中的鸟虽然衣食无忧，但却失去了蓝天和自在。我们无法成为明星大腕或高官，但不必因此而忙碌奔波、身心疲惫。我们可以随心所欲地做自己喜欢的事务，比如静心欣赏一部佳作、挑灯夜战一盘残棋等。这些都是人生中的高兴。
关于满足与不满足的难题，古人也有许多深刻的阐述。例如，《行路歌’里面提到：“别人骑马我骑驴，仔细思量我不如；回头一看，还有挑脚汉！”这告诉我们不要盲目追求物质上的满足，而忽视了灵魂上的满足。我们应该珍惜已经拥有的事物，而不是盲目追求更多的物质财富。心理健壮尤为重要，我们应该学会控制自己的欲望和心情。
只有当我们内心真正感受到满足时，我们才能真正地感受到高兴。我们应该进修鸟儿的自在心态和鱼儿的自在游动，不被外在的束缚所困扰。只有当我们学会珍惜当下、感恩已经拥有的一切时，我们才能真正地感受到人生的美好和意义。正如诗大序所言：“诗言志”，我们应该以人生为导向去觉察自己的内心情形并朝着自己选择的价格路线前进过上充实而有意义的人生。当我们面对贪欲和物质诱惑时应该保持清醒的头脑拒绝被外在的线索所干扰努力实现自己的人生目标不被环境和他人的意见左右坚定地走在自己的人生路上。
