夏日炎炎，阳光炙烤着大地，大众纷纷寻找各种方式来抵御高温，在这个炎热的季节里，很多人都会遇到一个令人头疼的难题： 天气热,头发发型会不会掉呢
我们要明确一点，头发掉落与天气热并没有直接关系，头发掉落的缘故很多，比如遗传、压力、营养不良、疾病等，在炎热的夏天,确实有一些影响可能会加剧头发掉落的情况。
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高温导致油脂分泌增多： 在高温环境下，人体为了散热，会加速油脂分泌，过多的油脂会导致头皮环境恶化,从而影响头发的生长和健壮。
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洗发频率增加： 为了保持清爽，很多人在夏天会增加洗发的频率，过度清洗会破坏头皮的天然油脂平衡，导致头发干燥、易断。
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空调与风扇： 夏天，空调和风扇是必不可少的，长时刻处于低温环境中，会导致头皮血管收缩，血液循环不畅,进而影响头发的生长。
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烈日直射： 炎热的夏日，紫外线强烈，长时刻的日晒会损伤头发,使其变得脆弱易断。
怎样避免夏天头发掉落呢
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保持头皮清洁：定期清洗头发,但避免过度清洗。
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注意饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类、坚果等。
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减少使用吹风机、卷发棒等高温造型工具。
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保持良好的作息和心态,减轻压力。
虽然天气热可能会加剧头发掉落的情况，但只要我们注意保养，就能保持一头健壮秀丽的秀发。
