高兴靠自己：掌握快乐的秘密
很多人都在问，高兴到底从哪里来？事实上，高兴靠自己! 在生活的旅途中，快乐与否完全取决于我们的态度和选择。我们都是自己命运的编剧，面对种种挑战和波折，选择高兴的方式和心态，才是拥有快乐的关键。
选择高兴的态度
在漫长的人生路上，面临的困扰和压力是不可避免的。我们常常会在意他人的看法，因而感到不安。可是，若是我们能够调整心态，学会不在乎外界的评判，高兴就会更容易找到你。 有一句话说得好，“生活如盐，放多了咸，放少了淡。”我们可以选择给生活加点糖，去感受生活中的美好，比如和朋友的一次小聚，或者看到日出的那一刻。这些瞬间都是高兴的源泉。
心灵的修行
很多人认为，高兴是外界给予的，其实，高兴靠自己，更多的是内心的感受。人心就一个容器，能装下高兴，烦恼就会变得相对较少。想想那些烦恼，其实很多都是我们自己给自己施加的压力。与其抱怨，不如学会放下。比如，当你对一件事务感到失望时，试着想想这件事务带给你的正面启示。高兴往往在于心灵的修行，懂得释怀与接纳，让自己活得更轻松。
学会珍惜与放下
生活中，我们常常会经历起起伏伏，有时是欢笑，有时是眼泪。人生如同一本书，总有一些章节不如意。然而，高兴靠自己，在于我们是否能够学会珍惜那些美好的瞬间，同时放下那些不愉快的过往。不必在意那些来去匆匆的悲欢离合，要学会把重点放在当下，享受每一个现在。舍去不必要的猜忌，给自己更多的大度，生活天然会显得更加美好。
实现自我价格
每个人的内心都渴望被认可，自我价格的实现也是走向高兴的重要一步。当我们将注意力放在自己的成长和进步上时，便能感受到成就感与高兴。高兴靠自己，而自我价格的提升，能够让我们更加坚定地走下去。比如，制定一个小目标去达成，或是进修一项新技能，这些都能让我们感受到高兴的滋味。每一次突破自我，都是通往高兴的里程碑。
小编归纳一下：高兴的源泉
因此，高兴其实一直都在我们身边，只需我们用心去发现。在这个繁忙的时代，我们常常忽略了生活中的小确幸。记住，高兴靠自己，让我们在生活的每个角落，都能找到属于自己的快乐。无论时光怎样变迁，心中的那份高兴和满足，始终是我们最宝贵的财富。让我们从现在开始，做自己的高兴源泉吧！
